“Początek to ważny moment. Nie pomijaj go. Tu zaczynasz, może ci zdarzyć się, tak jak kiedyś mnie, że jeden dzień, a właściwie jedno szkolenie zmieniło całe moje życie…

Pomyśl od razu o tych wszystkich sekundach, spojrzeniach, intuicjach, które dały Ci pracę,  sprawiły, że kupiłeś samochód albo mieszkanie, pozwoliły Ci związać się z tą, a nie inną osobą, dzięki nim poczęło się Twoje dziecko, zdecydowały o ważnym wyjeździe albo powrocie. Życie staję się w chwilach. Właśnie masz przed sobą taką chwilę, taką okazję…”

Maciej Benewiecz “Coaching czyli przebudzenie neuronów”

Zapraszam Cię do niezapomnianej i zmieniającej raz na zawsze Twoje życie przygody.

Jedyne co MUSISZ zrobić to podjąć DECYZJĘ, być zaangażowanym w proces oraz chętnym do stawiania sobie wyzwań. Nie potrzebujesz mieć ze sobą żadnych przyborów i narzędzie, ja Ci je wszystkie dostarczę. Wesprę również ciepłym i dobrym słowem, kiedy będziesz tego najbardziej potrzebował. Wiatr czasami będzie wiał Ci w twarz, ale po wietrznych dniach nadejdą te słoneczne.

I najważniejsze, NIE czekaj na jakiś dzień, zacznij już DZISIAJ.

 

Pracuję wg standardów ICF.

Wg ICF, coaching jest metodą pozwalającą w sposób efektywny wytyczyć i osiągnąć ważne cele, podnieść satysfakcję z życia zawodowego i prywatnego, stać się bardziej świadomym liderem, managerem, czy rodzicem. W pełni wykorzystuje potencjał, kompetencje i umiejętności klienta. Identyfikuje trudności. Przygotowuje do ich pokonania. Często przekłada się na motywację i większą determinację w działaniu.

ICF definiuje coaching jako towarzyszenie klientowi w kreatywnym procesie, który skłania do myślenia i inspiruje do maksymalizacji zawodowego i osobistego potencjału.

Zapoznaj się z tym, jak pracuję.

 

W jaki sposób coaching jest realizowany?

Wspólnie ustalamy harmonogram spotkań oraz ustalamy sposoby komunikowania się. Pracuję przede wszystkim online.

Kim jest klient coachingowy?

Indywidualnym klientem coachingowym jest osoba, która na na celu: usprawnić proces uczenia się, osiągnąć zamierzone rezultaty, zwiększyć poziom satysfackji w obranych przez siebie obszarach życia.

Jaka jest relacja w trakcie sesji coachingowych?

Relacja w trakcie sesji coachingowych jest partnerska, jako coach nie podchodzę do klienta z pozycji eksperta czy autorytetu. Relacja między coachem i klientem jest podstawą całości procesu coachingu, którą charakteryzuje rosnący wzajemny szacunek, zrozumienie oraz poczucie zaufania. W procesie coachingowym coacha i klienta obowiązuje zasada poufności.

Kto odpowiada za rezultaty w procesie coachingu?

Jako klient wchodzisz w relację coachingową ze zrozumieniem, że jesteś odpowiedzialny za tworzenie i zdobywanie własnych celów. Celem coachingu jest zmiana. Przed rozpoczęciem coach i kilient muszą zdefiniować i uzgodnić, nad jakim celem klienta będą pracować.

Ramy czasowe procesu coachingowego.

Proces coachingu koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości klienta. Sesja coachingowa trwa od jednej godziny do dwóchj. Coach i klienta ustala dokładny czas trwania sesji, który jest uwzględniony w kontrakcie. Częstotliwość sesji uzależniona jest od celu i dyspozycyjności klienta. Proces coachingowy składa się z kilku, a nawet kilkunastu spotakań.

Metody, techniki i narzędzia pracy.

Metody, techniki i narzędzia pracy są zawsze dostosowane do indywidulanych potrzeb klineta oraz powodzenia realizacji jego celu. Pracuję korzystając z technik, metod i narzędzi coachingowych, języka metafor, technik Metody Silvy, technik NLP.

Logistyka, sprawy techniczne.

Coaching, który prowadzę z klientem odbywa się na platformie online Zoom. Klient z wyprzedzeniem dostaje od coacha link rejestracyjny do pokoju konferecyjnego, w którym odbywa się sesja coachingowa. Wszystkie zasady techniczne współpracy oraz formy płatności są uzgodnione w kontrakcie pomiędzy Coachem a klientem.

Przeczytaj na temat tego, jak pracuję

“Katarzyna Ostasz jest profesjonalistą w pełni zasługującym na takie określenie. Podejście to w coachingu prezentuje we wszystkich istotnych obszarach (przygotowanie, wsparcie i przeprowadzanie sesji), które moim zdaniem pozwalają jej na osiąganie korzystnych rezultatów z klientami. Z czystym sumieniem polecam Katarzynę Ostasz każdej osobie szukającej coachingu, który jest pozytywny, zdyscyplinowany i efektywny.”

Ireneusz Siek

„Nie znajdziesz u niej pozerstwa, przerostu formy nad treścią, krytyki czy oceniania. Otrzymasz rzetelność i fachowość działania, empatie i wsparcie, impuls do pracy nad sobą, w kierunku obranym przez Ciebie, jeżeli tylko będziesz tego chciał/a.”

Lena Szturomska - Jóźwik

“Miałam okazję obserwować sesje coachingowe prowadzone przez Katarzynę. Zawsze okazuje dla swojego klienta 100% zaangażowania. Jej styl coachingu jest bardzo profesjonalny, mierzony na miarę indywidualnych potrzeb klienta i jednocześnie bardzo dostępny dla każdego, kto chciałby spróbować rozwoju osobistego niezależnie od płci, religii czy statusu zawodowego. Prywatnie Kasia jest osobą otwartą, ciepłą z optymistycznym podejściem do rzeczywistości. Jest godna zaufania, lojalna i zawsze przygotowana dla swojego klienta, aby być dla niego najlepszym coachem jakim może być! Ciepło polecam coaching z Kasią dla każdego, kto szuka podniesienia poziomu samoświadomości, rozwoju zawodowego i osobistego.”

Magdalena Jagiełło

“Dziekuję Ci Kasiu za Twoje wsparcie i wspaniałą motywację, dzięki której udało mi się w końcu określic mój życiowy cel oraz drogę do jego osiągnięcia. Nasza wspólna podróż pozwoliła mi w pełni uwierzyć w mój wewnętrzny potencjał. Jesteś wspaniałym, cieplym i wspierającym coachem. Dzięki Tobie odzyskałam siłę i energię niezbedną do realizacji moich marzeń.”

Monika Rak

Żadnen właściciel biznesu czy przedsiębiorca nię będzie skuteczny, jeśli będzie miał bałagan w życiu prywatnym.

W procesie coachingowym bazuję na holistycznym podejściu do realizacji celu klienta.

Świadome życie. Świadomy biznes.

Rodzaje coachingu, w którym się specjalizuje i posiadam międzynarodowe doświadczenie.

COACHING ŻYCIOWY

Coaching życiowy, który prowadzę skierowany jest do:

  • Każdego, kto chce dokonać zmiany w swoim życiu i jest gotowy wyjść z miejsca, w którym jest nieszczęśliwy, sfrustrowany, niespełniony, a chce być usatysfakcjonowany, radosny i spełniony.

Obszary coachingu życiowego:

  • Wyznaczanie planów i celów.
  • Opracowanie wizji własnego rozwoju w oparciu o potrzeby, wartości i indywidualny potencjał.
  • Praca z systemem przekonań.
  • Funkcjonowanie w relacjach interpersonalnych.
  • Rozwój kompetencji interperseonalnych ( komunikacja, pewność siebie, itp).
  • Zarządzanie sobą w czasie.
  • Rozwój potencjału i kreatywności.
  • Wykształcanie nowych, produktywnych nawyków.
  • Rozwój odpowiedzialności za podejmowane zobowiązania (również wobec siebie samego).
  • Odzyskanie równowagi i sensu życia.
  • Równowaga emocjonalna.
  • Rozwój duchowy.
  • Związki, relacje.

COACHING BIZNESU

Coaching biznesu, który prowadzę skierowany jest przede wszystkim do:

  • Osób pragnących odejść z  korporacji czy też pracy na etacie i założyć własny biznes.
  • Osób prowadzących działalność gospodarczą z domu.
  • Właścicieli i menedżerów  małych firm oraz firm rozpoczynających swoją działalność.
  • Specjalistów pracujących, którzy prowadzą prywatną praktykę.

Obszary coachingu biznesowego:

  • Usprawnienie działań w firmie.
  • Zadfiniowanie krótko i długo – terminowych celów firmy.
  • Budowanie strategii w firmie.
  • Opracowanie planów biznesowych, marketingowych i sprzedażowych w firmie.
  • Analiza procesów przebiegającyh w firmie.
  • Efektywne radzenie sobie z wyzwaniami.
  • Poprawa komunikacji.
  • Poprawa efektywności działań
  • Rozwój kompetencji w zakresie radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.