Mama ma biznes – skąd czerpać siły do działania?

Próbujemy pogodzić pracę, biznes, pasję, gotowanie, bycie jeszcze lepszą mamą, żoną, partnerką. GONIMY! Znamy na pamięć różne cytaty motywacyjne : “Robienie pierwszego kroku – to zawsze wyróżnia zwycięzców od przegranych”, albo “Jesteś jedyną osobą na świecie, która może wykorzystać twój potencjał”…

Wyzwanie zaczyna się jednak wtedy, kiedy na to wszystko nie starcza nam energii. Jesteśmy zmęczeni, a im mniej energii mamy, tym więcej czasu zajmuje nam wykonywanie zadań. Czas się kurczy, bo dużo więcej czasu, jaki przeznaczamy na zadania powoduje, że mamy coraz mniej czasu na odpoczynek i tak koło się zamyka. Często wtedy czujemy, że uleciała z nas cała energia i chęć do życia. Przy czym nadmiar stresu, obowiązków, często braku wsparcia od innych, zbyt ponura pogoda…nie pomaga. 

Skąd czerpać siły do działania?

Co decyduje o poziomie motywacji?

Jeśli chcecie poznać odpowiedzi na te pytania, to mój marcowy webinar online jest właśnie dla Was.

POZNAJ MNIE LEPIEJ.

DO WEBINARU POZOSTAŁO...

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

Nazywam się Katarzyna Ostasz.

Od 6 lat pracuję dla siebie, jestem mamą dwójki dzieci – córka 3.5 l, syn 7 l. Należę do osób, które zwykle budzą się z wysokim poziomem energii do działania.

Na codzień pomagam przekuwać ciekawe pomysły moich klientów w stablilny biznes stacjonarny oraz biznes online, ucząc przy tym żyć pełnią życia.

Robię to holistycznie w oparciu o Twoją rzeczywistość, Twój potencjał, łącząc przy tym Twoje doświadczenie zawodowe i biznesowe.

POZNAJ MNIE LEPIEJ.

Korzyści webinaru online – Mama ma biznes – skąd czerpać siły do działania?

WAŻNE! 

Nie jestem dietetykiem, terapeutą żywieniowym czy trenerem personalnym, dlatego w trakcie webinaru nie będę się skupiać na aspekcie żywieniowym ani aktywności fizycznej, które również odgrywają ISTOTNĄ rolę w procesie funckjonowania jednostki ludzkiej. 

  • Poznasz sposoby radzenia sobie z motywacją.

Nic nas nie motywuje. Sami się motywujemy. O poziomie motywacji nie decydują geny czy osobowość. Nie jest tak, że jedni rodzą się z pokładami motywacji, a innym zawsze będzie doskwierać jej brak. Poziom własnej motywacji opieramy najczęściej na podstawie wcześniejszych doświedczeń i zachowań.

  • Nauczysz się jak ‘sterować’ swoim umysłem, aby czerpać z niego jak najwięcej energii do działania.

Praca z umysłem to klucz do zwiększenia energii fizycznej, emocjonalnej czy mentalnej.

  • Poznasz konkretne techniki odróżniające rzeczy ważne od nieważnych.

Kiedy nauczysz się ustalać priorytety, to tym samym pozbywasz się mnóstwa niepotrzebnych rzeczy, zadań do zrobienia. Dzięki temu zyskujesz swoją energię i siłę do działania.

  • Nauczysz się jak lepiej planować swój dzień, aby być lepiej wydajnym i produktywnym.

Dzięki mądremu zarządzaniu energią w ciągu dnia, możemy osiągnąć znaczące rezultaty.

Klaudia Szelczyńska

Klaudia Szelczyńska

“Kasia to niesamowicie sympatyczna i pełna energii kobieta. Jest bardzo ciepłą i pozytywną osoba. Miałam okazję być na jak webinarach z których wyniosłam ogromną wartość. Dobrze jest otaczać się takimi osobami jak Kasia.

Katarzyna Jaworska

Katarzyna Jaworska

“Kasia to fantastyczna osoba. Coaching to jej żywioł i robi go doskonale. Dała mi niesamowitego „kopa” i pomogła ruszyć z miejsca. Polecam bardzi zajęcia prowadzone przez Katarzynę”.

Sebastian Kozlak

Sebastian Kozlak

”Kasia to osoba, która kocha to co robi, i przekazuje wiedzę ludziom, którzy chcą coś zmienić w swoim życiu. Optymistka, która zaraża Cię pozytywnymi wibracjami i zmiania Twój światopogląd. Zapisując się na warsztaty do Kasi masz gwarancję, że wyjdziesz o wiele mądrzejszy i zdobędziesz pewność siebie, dzięki której będziesz mógł przenosić góry.”

Joanna Michułka

Joanna Michułka

“Miałam wielką przyjemność pracować z Kasia przez 6 miesięcy robiąc Jej autorski program. Kasia jest nie tylko bardzo profesjonalnym coachem ale także empatyczną i cieplą osobą, nakierowaną na potrzeby swojego klienta. Bardzo dobrze motywuje i dzięki Jej pomocy możesz poznać swoje mocne strony i realizować swoje marzenia. Kasiu dziękuje Ci bardzo.”

Zapoznaj się z moimi poprzednimi webinarami online