fbpx

Szkolenie online – Skup się na 5 minut. Zwiększ swoje wyniki w życiu i w biznesie

29.00

Praca umysłowa w dzisiejszych czasach jest nie lada wyzwaniem.

Pracujemy intensywnie i długo, jednocześnie zajmując się kilkoma sprawami jednocześnie. Prawda jest jednak taka, że z natury nie jesteśmy stworzeni do multitaskingu!

Nie jesteśmy w stanie skupić się na kilku rzeczach naraz, a kiedy próbujemy, na przykład odpisując na maila i jednocześnie odbierając ważny telefon – jest niemal pewne, że co najmniej w jednej z tych rzeczy nie będziemy w tym efektywni.

Pojawia się więc wyzwanie…

…w jaki sposób pracować nad koncentracją, kiedy wokół tysiące bodźców walczy o każdą sekundę naszej uwagi?

Mózg potrafi działać niczym gąbka, chłonąc olbrzymie ilości informacji, aby zaraz potem je „wycisnąć” czyli się ich pozbyć, nie pozostawiając ich do dalszego przetworzenia chociażby przez system pamięci.

Nadmierna ilość informacji, mimo, że umyka szybko, jest skutecznym rozpraszaczem, który wyprowadza mózg ze stanu skupienia, jednocześnie zajmując go procesami, które w danej chwili – z perspektywy naszej pracy i konkretnych działań, które sobie założyliśmy – nie są do niczego potrzebne.

I tak bardzo często spóźniamy się z projektami, nie wywiązujemy się z naszych obietnic na czas…itp.

Description

 

Znasz to? …bo schemat u większości z nas niemal zawsze wygląda tak samo.

Wstajesz rano, pełen motywacji, pomysłów z myślą: “Mogę wszystko, dziś nic mi nie stanie na przeszkodzie”.

Wiesz, że masz przed sobą kilka godzin, które w zupełności starczą nam na wykonanie założonego planu. Zabierasz się za odpisywanie maila, w między czasie pojawia się pierwszy mail z odnośnikiem do strony www…BAM! Przepadłeś. Potem obowiązkowo Facebook, Instagram, w między czasie rozmowa z przyjaciółką, niespodziewany telefon od mamy, zapisanie się do fryzjera…

W końcu orientujesz się, że minęła już połowa dnia, a Ty nic konkretnego jeszcze nie zrobiłeś i najchętniej wyrzuciłbyś laptopa za okno.

🔸Jak to się stało, że nasza koncentracja stała się tak trudna do okiełznania?

🔸Dlaczego pozwalamy “rozpraszaczom” niszczyć naszą kreatywność i zapał do pracy?

W trakcie tego szkolenie online ( jest to nagranie szkolenia, które poprowadziłam w grupie na Facebooku – Świadome życie. Świadomy biznes):

✅Dowiesz się czym jest koncentracja i jaki ma wpływ na nasze wyniki w życiu i w biznesie?

Zrozumiesz, że aby nauczyć się koncentrować trzeba nauczyć się eliminować.

✅Pokażę Ci jak eliminować, aby być efektywnym.

✅Zrozumiesz dlaczego wielozadaniowość to zły nawyk, a nie pożądana umiejętność.

✅Poznasz moje rezultaty, które nieustannie realizuję, dzięki temu, że potrafię się ‘SKUPIĆ na 5 minut’.

 

Przygotuj kartkę i długopis, szkolenie zawiera w sobie elementy warsztatowe. Trzeba coś nie tylko zrozumieć, ale i przepracować, żeby móc cieszyć się w życiu i w biznesie wynikami.

 

Jestem przekonana, że w trakcie spotkania będziesz miał wiele momentów AHA, ja też takie miałam, jak dowiedziałam się o tych konceptach, a potem aplikowałam je w życie.
Życzę wielu inspiracji, wspaniałych odkryć i związanych z tym działań.
Registrations
No Registration form is selected.
(Click on the star on form card to select)
Please login to view this page.
Please login to view this page.
Please login to view this page.